دواء ov power

سرقة السعادة 

5 اشياء تسرق السعادة من حياتك

كل واحد منا في هذه الحياة يطمح للسعادة، لكن تختلف طرق الوصول اليها، فهناك من يريد دائما تحقيق اشياء اكبر منه حتى يحقق السعادة وهناك من يسعد باشياء بسيطة ويجد فيها المتعة والراحة.

وقد اختلفت اراء العلماء حول السعادة حيث نجد من ظل يركض خلفها حتى مات في غفلة ولم يدركها.

 ان مفهوم السعادة يختلف من شخص لاخر كما انها تظهر وتختفي بسرعة مما يجعلها دائما مطلوبة، فكم من هدف سهرت عليه الليالي لكي تصل اليه لكن عندما حققته ظهرت تلك السعادة في يوم او يومين ثم اختفت وبدأت تظهر لك في تحقيق هدف اخر . 

كنت تقول اذا حصلت على شهادة مدرسية ساكون سعيد ولكن عندما حصلت عليها ظهرت السعادة بسرعة واختفت.وبدات تظهر في الحصول على العمل لكن عندما وصلت اليه اختفت السعادة مرة اخرى ، واصبحت تفكر في الزواج لتصل اليها لكن عند زواجك قلت السعادة وبدأت تظهر في انجاب طفل وهكذا .

واذا كنت تشتكي انك لست سعيد رغم وجود عدة اشياء جميلة في حياتك .

فذلك راجع بالاساس الى خمس اشياء تعملها :

1) محاولة السيطرة على كل شيء في حياتك سواء اشخاص او احداث،

ودائما تنظر للماضي بنوع من الحسرة والحزن، فتتفكر ألم الماضي وتوبخ نفسك على بعض القرارات السابقة .

وافضل حل هو عيش اللحظة الحالية فالماضي ذهب ولن يعود، وانت تدمر نفسك بسبه لهذا اترك الماضي جانبا وعش حياتك بنظرة تفائلية .

2) الاهتمام فقط بمصالحك ونفسك يجعلك تبتعد عن الناس مما يجعلك وحيد فتصبح حزين، لهذا حاول ان تعمل الخير وتساعد الناس وتندمج معهم وتشاركهم افراحهم.

3) عدم احساسك بنعم الله عليك ونسيانك شكرها، يجعلك تطلب دائما المزيد دون الاحساس بالنعم الموجودة عندك، لهذا فعل الامتنان في حياتك فهو مفتاح السعادة والرزق الكثير.

4) دائما تضع شروط لسعادتك فتقول لنفسك لن اصبح سعيد حتى احقق الهدف كذا، وكأنك تربط نفسك بأشياء خارجية ترهن فيها سعادتك، فتبقى حزين اذا لم تحقق هدفك. وافرح بما عندك ولا تجعل السعادة مشروطة بأشياء لم تحققها.

5) اخرج من دائرة الارتياح و اكسر جدار الخوف داخلك وتفتح على التجارب الجديدة، فالنجاح يتطلب منك الخروج والمواجهة فالتحديات هي ملح الحياة وهي التي تعطي لنجاحك قيمة .